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Nombres de bebe para el día de san patricio

Nombres de bebe para el día de san patricioEl Día de San Patricio se celebra el 17 de Marzo a nivel mundial por todos los irlandeses e incluso por gente que no tiene ascendencia irlandesa. La celebración generalmente tiene por temática todo lo que es verde e irlandés; cristianos y no cristianos celebran la fiesta regularmente vistiéndose de verde, disfrutando de la gastronomía irlandesa y asistiendo a desfiles. Para celebrar ese día, preparamos una lista con los 11 nombres de bebés más comunes en Irlanda, con sus significados:

 

 

1. Erin

Unisex: paz

2. Donovan

Niño: fuerte, luchador

3. Neese

Niño: elección

4. Wynn/ Wynne

Unisex: blanco

5. Nola

Niña: célebre

6. Aiden

Niño: apasionado

7. Joyce

Niña: felíz

8. Neil

Niño: campeón

9. Darcy

Unisex: oscuro

10. Quinn

Niño: sábio, inteligente

11. Patrick, el nombre que no podría faltar en esa fecha

Niño: Noble

 

como_despertar_a_tu_niño_zuga

 

como_despertar_a_tu_niño_zugaBuenos días bebé! Entrar a la sala cuna, jardín o volver a la escuela significa que los relajados días de descanso de verano ya se fuerán , y – más difícil de todos – te quedas con la tarea de despertar a los niños temprano. El cambio de ritmo puede ser una sacudida para toda la familia.

Entonces, ¿cómo haces para despertar a los niños sin crear el caos en la mañana? Aquí, compilamos 4 consejos para ayudarte en las mañanas:

 

1 . Comience a planificar con anticipación

Comience a preparar a sus hijos por lo menos una semana antes de que empiece el colégio . Jill Spivack, co -autor de La Solución Sleepeasy , La Guía del Padre agotado para conseguir que su hijo duerma, aconseja llamar a una reunión familiar para establecer un nuevo horario de sueño.

“Usted tiene que sentarse con los niños y explicar el valor del sueño “, dice Spivack . “Queremos que entiendan la nutrición del sueño es tan importante como la nutrición de alimentos y que la falta de sueño puede tener consecuencias importantes”.

Muchos estudios han demostrado que la falta de sueño puede obstaculizar la salud física y mental. Pre-adolescentes y adolescentes 11-17 años de edad que operan en la falta de sueño han demostrado un aumento en la ansiedad , la depresión y el dolor físico. Sin llevar en cuenta la rendición académica. Así que hay que entrenar a los niños desde bebés.

2 . Mire más allá de la hora de acostarse

El dormir en una hora determinada y limitar las actividades es crear una rutina y disciplina.  El libro Secreto de Tener Bebes Tranquilos y Felices (Secrets of the Baby Whisperer) de Tracy Hogges es una excelente referencia para empezar con la rutina del bebé desde el nacimiento. La rutina desde chico ayuda al niño en su vida en el futuro ya que fomenta la tranquilidad y felicidad del bebé. ¿Por qué no despertarlo con un “Buenos Días Bebé” todas las mañanas?

Después de meses de permanecer despiertos hasta tarde, no se puede ir a la cama más temprano antes de comenzar a despertarse más temprano.  Así , por lo menos una semana antes de iniciar cualquier nueva actividad, debes iniciar el ajuste de los relojes de alarma y fijar la rutina.

 

4 . Un poco de regaloneo nunca hace mal

¿Quién no ama un día de compras? Los niños de todas las edades espera por la compra de ropa nueva, mochilas y útiles escolares. Usted puede usar esto para motivar a los niños a entrar en un horario de sueño. Pero, establecer claramente las expectativas para su hijo también es fundamental ya que el regaloneo viene con las obligaciones.

¿Que horas despiertas tu niño? 

eligir_el_asento_de_auto_para_bebe

eligir_el_asento_de_auto_para_bebeUno de los trabajos más importantes que tiene como padre es mantener a su hijo seguro al viajar en un vehículo. Cada año miles de niños mueren o resultan heridos en accidentes de autos. El uso adecuado de sillas de seguridad de autos ayuda a mantener a los bebés y niños seguros. Pero con tantos asientos de autos diferentes en el mercado, no es de extrañar que muchos padres no sepan por donde empezar a elegir.

El tipo de silla de seguridad que su niño necesita depende de varias cosas, incluyendo la edad de su hijo, el tamaño y el tipo de vehículo que usted tiene. Para ayudar a que entienda cual es el asiento de auto perfecto para sus hijos, hemos recopilado una lista con las categorías de los modelos más vendido en EEUU. Sepa más sobre conceptos básicos de asientos para el auto.
1. Asiento para bebé
Infant seat britax b safe seatEl asiento para bebé está orientado solo hacia atrás, puede llevar a su hijo desde el nacimiento hasta 15,8 kilogramos. A menudo se puede utilizar con ciertos cochecitos para crear un sistema de viaje. Una cómoda manija te permite llevar al bebé desde el asiento trasero de la silla de paseo sin interrumpir la siesta. Y, usted puede utilizar el mismo asiento para dos autos diferentes con solo añadir una base extra. Todos los bebés y niños pequeños deben viajar en un asiento orientado hacia atrás hasta que tengan al menos 2 años de edad o hasta que alcancen el peso o la altura más alta permitida por el fabricante de su asiento para autos.
2. Asiento convertible
El asiento convertible comienza orientado hacia atrás y con el tiempo se puede colocar mirando hacia el frente. Los expertos recomiendan que los niños permanezcan mirando hacia atrás hasta los 2 años. EnConvertible_Seat_Britax_70 comparación con un asiento para automóvil, el asiento convertible se adaptará a su hijo más tiempo (a pesar de que no se puede quitar del auto tan fácilmente como un asiento de bebé). Recomendamos esa silla de auto para bebés y niños se no tienes tanta necesidad de salir con tu bebé recién nacido.

 

 

3. Asiento para niños pequeños
El asiento para niños pequeños contiene un conjunto de arnés reforzado en 5 puntos, está orientado Asento_niño_Gracosolo hacia el frente. Esta opción le permite a su hijo usar un arnés de 5 puntos de sujeción – considerado más seguro que un cinturón de seguridad para adultos. Más tarde, después de que su hijo alcance el límite de peso para el arnés, la silla se puede utilizar como un refuerzo del cinturón de seguridad de su auto. Algunas opciones pueden acomodar a su hijo hasta 54,4 kilogramos. Los expertos dicen que los niños deben usar un refuerzo hasta por lo menos 8 años de edad.

 
4. Asiento elevador
El asiento elevador se utiliza con el cinturón de seguridad de su auto y está destinado para los niños que ya no caben en los asientos de niño, pero aún no son lo suficientemente grandes como para usar el cinturón de seguridad para adultos solamente.asiento elevador

que debo llevar a la clinica para el parto

que debo llevar a la clinica para el parto¿Que llevar al hospital para el parto? es la pregunta que todas las embarazadas se hacen. Con la ayuda de la matrona Claudia Rodríguez de la Universidad de Chile y las mamás Zuga, hemos creado esta lista con las cosas que debes llevar al hospital para el parto de tu bebé.

Diferentes hospitales ofrecen diferentes servicios, por lo que es siempre una buena idea preguntarle a su hospital que ofrecen para usted durante el parto y una vez que nazca el bebé.

Imprima ese Checklist  y “personalize” para que se adapte a tus necesidades.

Para la madre

  • 2 ó 3 camisones abiertos por delante
  • 2 ó 3 sostenes de lactancia
  • Una bata y un par de zapatillas
  • Una bolsa para la ropa sucia
  • Ropa para volver a casa (ropa comoda)
  • Una faja posparto (si el medico lo indica)
  • Artículos de aseo con cepillo , pasta de dientes; champú; peine, discos protectores de lactancia, apósitos postparto
  • Snacks, bebidas y ropas para su acompañante en el parto
  • Celular y cargador
  • Cámara y cargador

Para el bebé

  • 3 ó 4 bodies;
  • 3 pares calcetines
  • 3 ó 4 enteritos
  • 1 gorrito de algodón 
  • 2 pares de guantes
  • 1 mantita
  • Saco para sacarlo de la clínica si hace frío
  • Pañales desechables
  • Alcohol
  • Vaselina
  • Algodon (opcional segun centro asistencial)

Documentación

  • Como mínimo habrá que llevar el carnet  del padre y de la madre, y la libreta de familia para registrar al bebé, en registro civil. Un pouchee, puedes ayudarte al momento en que necesites cambiar de carteras al momento de irte a la clínica.
  • Acta del parto, realizado por el ginecologo

No Olvides!

Su bebé debe viajar a la casa en un asiento de seguridad infantil adecuado para tu auto.  Asegúrese de que lo tengas instalado correctamente en tu auto algunas semanas antes de la fecha estimada de tu parto.

 

 

concurso para ti y tu amiga

concurso para ti y tu amiga

¡Zuga trae un concurso de 1 año de suscripción a la mejor revista para padres para ti y una amiga! La revista Mamá y Bebé & Kids entrega las informaciones más relevantes para ti sobre tus hijos en cada etapa.

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la_peor_madre_del_mundo

 

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Cuando tus hijos te dicen que eres “mala”, debes tomarlo como un cumplido. No cedas a los caprichos de tus hijos, pueden pensar que eres la peor mamá ahora, pero te lo agradecerán más tarde.

La nueva generación ha sido considerada la de los niños más perezosos, más groseros, menos limitados y sin restricciones en la historia. Las cosas que se dicen sobre los niños malcriados y consentidos asustan a la mejor de las madres. La verdad es que: la culpa no es solo de los niños, sino también de los padres. Lo más fácil en la vida es acceder a todos los pedidos de los hijos. Después de todo, ¿acaso no todas quieren ser la mamá “buena onda”? No cedas a los caprichos, tus hijos pueden pensar lo peor de ti ahora, pero te lo agradecerán más tarde.

Aquí hay 12 maneras para que te asegures de ser la peor madre del mundo, según tus hijos:

1. Asegúrate que tus hijos se acuesten a dormir a una hora razonable.

¿Realmente habrá alguien que no haya oído hablar de la importancia de una buena noche de sueño para la salud de un niño? Sé una madre responsable y manda a tu hijo a la cama a su hora. Nadie dijo que el niño deba desear irse a dormir. Puede resistirse al principio, pero con constancia, va a saber que estás hablando en serio. Después de darle un beso de buenas noches, disfruta de la paz que trae el silencio o del tiempo de calidad con tu pareja.

2. No les sirvas postre a tus hijos todos los días.

Las golosinas deben guardarse para ocasiones que lo ameriten. Esto es lo que las hace especiales. Si solo cedes a las demandas de tu hijo y le das caramelos todo el tiempo, no va a poder apreciar el gesto cuando alguien le ofrezca un regalo dulce de recompensa. Además, piensa en todas las facturas del dentista y del médico que pueden resultar por el exceso de esta indulgencia.

3. Hazles pagar por sus propias cosas.

Si quieres algo, tienes que pagarlo. Esa es la forma en que funciona la vida de los adultos. Para asegurarte de que tus hijos no vivan contigo para siempre, es necesario enseñarles hoy que los aparatos electrónicos, videojuegos, salidas al cine, uniformes y equipos deportivos de los que tanto gozan SI tienen un precio. Tienen que pagar  todo o parte de ese costo, así van a apreciarlos todavía más. También puedes evitar pagar por algo que tu hijo realmente no deseaba. Si él no está dispuesto a pagar la mitad que le corresponde es muy probable que no lo deseara tanto.

4. No les facilites la vida.

Algunos niños tienen un despertar muy difícil cuando consiguen un trabajo y se dan cuenta de que las reglas en realidad sí se aplican a ellos. Tienen que llegar a tiempo y hacer lo que el jefe les pide. Y, (¡oh no!) habrá muchos aspectos del trabajo que ni siquiera les gustan. Si no te agrada el profesor de tu hijo, su compañero de laboratorio, la posición asignada en el campo de fútbol o la ubicación de la parada de autobús, evita la tentación de hacer un escándalo o de mover palancas con tus contactos hasta arreglar la situación a su preferencia. Haciendo esto le estarás robando a tu hijo la oportunidad de aprender o sacar algo bueno de una situación difícil. Enfrentar circunstancias no ideales es algo que tendrán que hacer la mayor parte de su vida adulta. Si los niños no aprenden a manejar y sobrellevar la situación, estarán encaminados al fracaso.

5. Hazlos hacer cosas difíciles.

No asumas control automáticamente cuando las cosas se ponen difíciles. Nada les da a tus hijos un mayor impulso de auto-confianza que tomar las riendas de la situación y superar algo difícil para ellos.

6. Dales un reloj y un despertador.

A tu hija le irá mucho mejor si aprende la responsabilidad de administrar su propio tiempo. No siempre vas a estar ahí para recordarle que apague el televisor y que debe prepararse para salir y llegar a su compromiso a tiempo.

7. No te preocupes por comprarles el último modelo.

Enséñales a tus hijos a sentir gratitud y satisfacción con las cosas que tienen. Si siempre se preocupan por obtener el celular más caro y más nuevo estando al pendiente de quién ya lo tiene, vivirán encadenados a la deuda y a la infelicidad.

8. Déjalos saborear las pérdidas.

Si tu niño rompe un juguete, no lo reemplaces. Él aprenderá una valiosa lección sobre el cuidado de sus cosas. Si tu hijo se olvida de entregar la tarea a tiempo, deja que se saque la mala nota que le corresponde o que se arregle con su maestro con una tarea adicional para compensar el crédito perdido. Estás enseñando a tus hijos el concepto de la responsabilidad -¿acaso no quieres criar hijos responsables? Ellos pueden ayudarte a recordar las cosas que a veces olvidas.

9. Toma control de la tecnología que usan.

Si todos los demás padres dejan a sus hijos saltar de un puente, ¿tú también lo permitirías? No dejes que tus hijos vean un programa de televisión o jueguen videojuegos que no son apropiados para su edad sólo porque todos sus amigos lo hacen. Si adoptas una postura firme en la educación de tus hijos, otros tal vez seguirán tu ejemplo. Sé una influencia positiva en sus compañeros.

10. Enséñales a que se disculpen.

Si tu hija hace algo mal, enséñale a aceptar y confesar el error y a enfrentar las consecuencias. No escondas la grosería, la falta de honradez o el bullying bajo la alfombra. Si te equivocas, da el ejemplo y come un bocado de tu merecida torta de humildad.

11. Cuida sus modales.

Incluso los niños pequeños pueden aprender los conceptos básicos de cómo tratar a otro ser humano con respeto y dignidad. Al hacer de la cortesía un hábito, les estarás haciendo un favor enorme. Los buenos modales pueden llevarte bastante lejos en la vida. Bien dice el dicho: “Se atrapan más moscas con miel que con vinagre.”

12. Hazlos que trabajen – de forma gratuita.

Ya sea ayudando a la abuela en el jardín o como voluntario para dar clases a los niños más pequeños, asegúrate de que el prestar servicio sea una parte importante de la vida de tus hijos. Esto les enseña a mirar más allá de sí mismos y a darse cuenta de que otras personas tienen necesidades y problemas, y estos son a veces más graves que los suyos.

Y aún con todo el tiempo que pasarás siendo “la mala”, no olvides elogiar, alentar y recompensar a tus hijos por su buen comportamiento. Y asegúrate siempre de que ellos sepan que los amas. Con un poco de guía y constancia de sus padres, tus niños pueden cambiar la historia y hacer de su generación una que se conozca por su buena voluntad y como una esperanza para el mundo.

clases de natacion para bebes

clases de natacion para bebesAquí están las 10 mejores razones por las que creemos que la natación para bebés es una emocionante experiencia enriquecedora para todos los involucrados. No sólo enseña habilidades vitales a tu bebé, sino que también mejora la forma en que los bebés y niños pequeños aprenden.

 1. Le enseña a tener seguridad con el agua

Trágicamente, el ahogamiento es la tercera causa principal de muerte accidental entre los niños menores de cinco años en el mundo de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS). Aprender a ir al lado, esperar, salir y/o nadar puede salvar la vida de su hijo, por lo que se enseñan técnicas de seguridad vitales desde el nacimiento. Esto ayuda a salvar un número considerable de vidas infantiles.

2. Es muy bueno para su salud física y mental

La natación desde el nacimiento es fantástica para la salud y el desarrollo de su bebé, y podría despertar el interés de toda una vida en el deporte. Se ofrece una completa sesión de ejercicio físico, el fortalecimiento del corazón y los pulmones de su bebé y a su vez ayudar al desarrollo del cerebro – incluyendo la estimulación de los 5 sentidos (gusto, olfato, tacto, vista y sonido). Y con cada clase, la mamá (o el papá) puede quemar hasta 300 calorías!

3. Promueve la unión

El contacto piel a piel fortalece el vínculo entre usted y su hijo. Para los padres con más de un niño, esta puede ser su única oportunidad en la semana para centrarse exclusivamente en su bebé (y probablemente será la única vez que el teléfono móvil va a estar fuera del alcance del oído!).

4. Se aumenta la confianza

Introducir a los niños en el agua a una edad muy temprana ayuda a prevenir el miedo al agua en el desarrollo posterior. Los ejercicios en que hay que moverse de forma independiente en el agua y aferrarse a un lado son maravillosos para la confianza de su bebé. Muchos padres encuentran que el manejo de su bebé en el agua es muy bueno para ellos  también – especialmente si tiene ansiedad sobre el agua o no pueden nadar. Estarás muy orgullosa de lo que tu bebé puede hacer!

5. Desarrolla su coordinación

Estar en el agua ayuda a mejorar la coordinación y el equilibrio. Un estudio realizado en 2009 por la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología encontró que los bebés que nadan tienen un mejor equilibrio y puede agarrar objetos con mayor facilidad.

6. Se basa su fuerza

Flotabilidad y resistencia en el agua, significa que los bebés ejercitan más músculos, de manera más eficaz en el agua que en la tierra. Una investigación finlandesa mostró que los bebes que practican la natación gatearon más tarde, pero caminaron antes, gracias a su excelente control muscular.

7. Se desarrollan sus habilidades de aprendizaje

En respuesta a los comandos de voz repetitivos puede agudizar las habilidades mentales de su bebé y aumentar sus niveles de comprensión. Un estudio alemán encontró que los bebes que hacen clases de natación tenían el desarrollo  de las habilidades, motoras, sociales y de la inteligencia avanzadas.

8. Mejora su bienestar

El agua tibia relaja a su bebé, y también la natación estimula el apetito,  y la buena noticia para usted: se mejora el sueño y los patrones de alimentación!

9. Se proporciona a su estructuración

Con clases de natación semanales contribuyen a la rutina de su semana y su día, ofreciendo una diversión regular y de actividad social.

10. Usted puede comenzar desde el nacimiento

Según el Sistema Nacional de Salud del Reino Unido, no es necesario esperar hasta que su bebé tenga sus vacunas antes de ir a nadar (incluso bajo el agua). Sin embargo, asegúrese de que su médico está de acuerdo.

 

¿Dónde puede ir a nadar con su bebé en Santiago? 

Aqualuz

Club Pato Cornejo

Infant Swim Chile

Spa Providencia

¿Qué llevar a las clases de natación para bebés?

Un pañal de género para tenderse, toalla para secarse y aceite o crema para bebés para el masaje. Pañal especial para piscina o de género especial para piscina y havaianas para los niños que ya caminan.

Recomendamos dar líquido al bebé durante el taller o después y sobre todo ofrecerle lactancia materna y asegúrese de que su médico está de acuerdo con las clases de natación para bebés.

complicaciones-al-darle-leche-materna

complicaciones-al-darle-leche-maternaLa leche materna es el alimento ideal para tu bebé, porque tiene la composición justa para las diferentes etapas de desarrollo del bebé, ademas también tiene beneficios para su sistema inmunológico y su salud a largo plazo. ¡Son muchas las ventajas de amamantar!

Pero también tiene sus complicaciones. Estas son algunas de ellas con algunos tips para evitar molestias:

1. Conductos obstruidos:

¿Qué es un conducto obstruido?

Un conducto obstruido es un conducto de leche en el pecho que está tapado. Los conductos de leche llevan la leche materna de las glándulas (pequeños sacos) que es donde se produce, hasta el pezón. Cuando un conducto está tapado, el flujo de la leche del conducto al pezón podría disminuir o cesar. La leche podría acumularse y provocar que se forme un bulto sensible en el pecho.

¿Qué aumenta el riesgo de tener un conducto obstruido?

No vaciar el pecho por completo: Cualquier cosa que evite que usted vacíe la leche de los pechos completamente, podría aumentar el riesgo. Por ejemplo estar de prisa en las sesiones de lactancia o cambiar de lado al bebé muy rápido. A medida que el bebé crece, es posible que se distraiga fácilmente y deje de amamantar antes de lo usual. Es posible que duerma más o mire a su alrededor más en lugar de enfocarse en amamantar. Saltarse las sesiones de lactancia también podría provocar que la leche se acumule y conllevar a que se obstruya un conducto. Un sacaleches ayuda mucho evitar no vaciar el pecho por completo. Puedes congelar la leche que sacas en  una bolsa por hasta 3 meses en el freezer.

Presión en los pechos: Las bolsas de pañales pesadas, los portabebés, el bolso o la ropa ajustada podrían ejercer presión sobre los pechos. Esto podría apretar los conductos de leche y atrapar leche adentro de los pechos.
Pechos congestionados: Los pechos podrían llegar a congestionarse si están muy llenos. Si el cuerpo produce una cantidad grande de leche que no se extrae, podría presionar los conductos. Esto dificulta que la leche se mueva a través de éstos. Los pechos se ponen inflamados y adoloridos.

¿Cuáles son los signos y síntomas de un conducto obstruido?

-Bulto sensible en el pecho que crece lentamente y por lo general se forma en un lado del pecho
-Piel rosa o roja sobre la área sensible
-El pecho se siente más cálido de lo normal
-Un bulto pequeño blanco en el pezón
-Dolor en el pezón o dolores punzantes en el pecho

¿Cuáles son los riesgos de un conducto obstruido?

Si un conducto obstruido no recibe tratamiento podría conllevar a la mastitis. La mastitis es una infección en el pecho. Un absceso (bolsa de pus) podría formarse en la misma área del conducto obstruido. Un conducto obstruido puede hacer que la lactancia sea dolorosa.

¿Como evitarlo?

Amamante con frecuencia: Amamante al bebé de 8 a 12 veces al día o en cualquier momento que él muestre señales de tener hambre. Las señales incluyen el verse mas despierto, verse mas activo y meterse las manos a la boca o actuar como si estuviera succionando. Es posible que usted necesite despertar al bebé para amamantarlo con mas frecuencia o usar un extractor si el bebé no puede vaciarle los pechos.

Deje pasar suficiente tiempo entre cada sesión de lactancia: Esto permitirá que el bebé le vacíe los pechos completamente.

Quítese presión de los pechos: Trate de no dormir sobre el estómago porque la presión en los pechos podría aumentar el riesgo de obstrucción de un conducto. No use un sostén o ropa que ejerza presión en los pechos.
2. Cada busto es de tamaño distinto

Los bebés, sobre todo los recién nacidos, pueden pasar por una fase en que prefieren un seno al otro. Es posible que notes que tu bebé se impacienta, aleja la boquita, o simplemente se niega a aceptar uno de tus pechos.

Esto no sería un problema si tus dos pechos fueran iguales, pero no es asi. Puede ser que al recién nacido le sea más fácil agarrarse de un seno que esté menos hinchado, que el pezón sea más suave o grande o que se encuentre más cómodo con un lado porque la mamá sea zurda y le cueste más acomodar al hijo del lado derecho.

3. El bebe me mordió!

En general, cuando el bebé muerde, la madre se pone tensa por miedo a que vuelva a suceder, entonces se dificulta la lactancia. La razón más frecuente es la dentición, pero también puede deberse a un resfrío o infección en el oído, ya que con la nariz tapada se dificulta tragar. Puede morder para llamar la atención de la madre, o por estrés.

¿Como actuar?

La mejor manera son estos 3 sencillos consejos
-Decir ¡No! Seco y claro.
-Poner cara seria mirándole a la cara.
-Quitarle el pecho de la boca (pero sin quitarlo del regazo).

Los gestos refuerzan al lenguaje verbal y ayudan al bebé a comprender. A fin de cuentas, es pequeño y no sabe que duele, para él es un juego exploratorio. Algunos bebés se asustan y lloran si el “¡no!” es muy seco y la cara muy seria, por lo que hay que intentar controlar este punto. Ellos se daran cuenta de que el juego no gusta a mamá, y pronto olvidaran los mordiscos.

Visite la sección de leche y lactancia materna de Zuga para saber más cerca de los productos que ayudan a la mamá al darle leche materna al bebe.

entretener niños en cumpleaños

entretener niños en cumpleañosCon la vuelta a clases en la próxima semana, vuelve también los cumpleaños y fiestas infantiles. Y cualquier persona lo suficientemente valiente para organizar una fiesta infantil sabe que hay mucho que hacer con anticipación. Sin embargo, planear la comida, la bebida y la logística del evento es una cosa; pero mantener a todos los pequeños entretenidos durante toda la tarde o mañana es algo ¡completamente distinto! Los niños pequeños se aburren fácilmente de un sola actividad. Es por esa razón que es importante planear diferentes juegos infantiles en los cumpleaños, para que puedas cambiar de una actividad a otra. De esta manera será más fácil mantenerlos interesados durante un largo periodo de tiempo.

1) Pasar el globo

Un juego que nunca pasara de moda en una fiesta infantil. Si quieres cambiar un poco la dinámica en la fiesta, ¿qué tal un poco de pasar el globo?. Pon a todos los niños en equipos y dale a cada uno un globo. Cada uno tendrá que pasarlo de adelante hacia atrás sin tocarlo con las manos o dejarlo caer. El equipo ganador es el primero que llegue a la meta sin haber tirado el globo al piso.

2) Crear un grupo musical

Los niños aprenden mucho a través de la música. Tocar un instrumento es divertido y educativo al mismo tiempo, ayuda a desarrollar la psicomotricidad, la mente y los sentidos. Entonces, ¿Por qué no organizar un grupo de instrumentos musicales?, estos no tiene que ser muy caros. Es fácil crear unos tambores y otros instrumentos de percusión.

 3) Búsqueda del tesoro

A los niños les encanta el reto de descifrar pistas, pero ten cuidado de no hacerlas muy difíciles para ellos. Si tienes un jardín de buen tamaño puede internar hacerlo en el exterior, sin embargo jugar dentro de la casa también puede ser muy divertido y tendrás muchas opciones donde esconder las pistas. Cuando los niños empiezan acercarse al tesoro es divertido decirles “caliente”, o si están completamente perdidos “frio”. Esta actividad ayudará a los niños a trabajar en equipo y colaborar para encontrar el tesoro. Para hacer este juego aun mas divertido puedes incorporar un tema basado en su libro o película favorita para desarrollar las pistas.

4)  Sillas Musicales

Este juego es una divertida competencia para niños de 3 a 10 años. Puedes hacerlo de la manera tradicional, poniendo una fila de sillas y hacer que los niños corran alrededor de ellas mientras la música esta prendida. Una vez que la música se apague los niños deberán luchar por un lugar. Para niños pequeños puedes poner dibujos de animales en los respaldos de las sillas y pedir que busquen la casa correspondiente de cada uno, por ejemplo para un caballo será un establo. Los niños se divertirán muchísimo.

 5) El conejo brincador

En este juego todos los niños tienen que pretender ser un conejo. El organizador les dirá “brinquen”, y todos los niños tendrán que brincar hasta que les digan “viene el lobo”. En ese momento todos se tendrán que quedar congelados en su lugar. El último conejito en congelarse será capturado por el lobo. El ganador será el conejo que no fue capturado por el lobo.

 Ahí lo tienes, cinco divertidas y diferente maneras de juegos infantiles para tus fiestas. Estos juegos te garantizarán que todos lo pequeños se la pasaran muy entretenidos toda la tarde.

¿Necesitas ideas de regalos para los cumpleaños? Vea la selección de Zuga aquí.

 

picadura y mordedura en el embarazo

picadura y mordedura en el embarazoPara mucha gente el verano es la mejor época del año. El clima es más cálido, se pueden hacer más actividades al aire libre, y cada vez hay más oportunidades de pasar tiempo con la familia y amigos. El verano es también la época en que mucha gente experimenta algo no tan divertido: mordedura y picadura.

Dependiendo de donde te encuentres y de lo que estés haciendo la oportunidad de ser mordido o picado aumentan en el verano. Aún más muchas de estas mordeduras y picaduras podrían traer problemas médicos, si está embarazada o en período de lactancia podrían preocuparle estos tratamientos. Aquí encontrarán algunas picaduras y mordidas más comunes a las que podrían estar expuestos en esta época del año. Esta información no debe tomarse como reemplazo de una consulta médica.

Las mordeduras y picaduras de bicho, como la de los mosquitos, garrapatas, tábanos, hormigas, arañas, abejas, avispas, avispones y chaquetas amarillas pueden causar reacciones. Para muchas personas, estas reacciones son generalmente suaves, y tienen síntomas como dolor, enrojecimiento, e inflamación, que aunque son incómodas no son peligrosas. Algunas personas pueden tener reacciones alérgicas a ciertas picaduras o mordeduras, haciendo importante su rápido tratamiento. Sin atención médica, las reacciones alérgicas pueden causar síntomas serios, como problemas al respirar y al tragar, inflamación de la cara, boca o garganta, nauseas o mareos. Si siente estos síntomas después de una mordida o picada, contacte a su médico de inmediato.

Los Mosquitos y el virus de la Fiebre del Nilo (WNV)

Algunas mordeduras pueden contagiar enfermedades. En algunos casos, los mosquitos infectados con el virus de la Fiebre del Nilo (WNV) pueden contagiarlo a los humanos. La mayoría de las personas infectadas con WNV no presentan síntomas o son muy ligeros. Muy pocas desarrollan los síntomas serios, como fiebre, dolor de cabeza, cansancio, dolores corporales, inflamación glandular y/o enrojecimiento de la piel en pecho y estómago. No existe tratamiento específico para el WNV, los síntomas casi siempre desaparecen solos. Los casos más severos pueden necesitar mucho cuidado médico e incluso hospitalización. Existe poca información acerca del WNV durante el embarazo. Se han reportado más de 70 casos de mujeres contagiadas con WNV durante el período de gestación. Solo uno de estos bebés nació con problemas médicos, y es difícil saber si estos problemas fueron causados por el WNV. Hace falta más investigación para determinar cómo puede afectar el WNV el desarrollo del bebé durante la gestación. Si usted cree que ha desarrollado el WNV contacte a su médico, asegúrese de hacerle saber si está embarazada, planeando quedar embarazada o amamantando.

 Garrapatas y enfermedad de Lyme

La mayoría de las mordidas de garrapatas no llevan enfermedades con ellas o no causan problemas de salud. Sin embargo, algunas garrapatas pueden transportar enfermedades. Esto incluye la enfermedad de Lyme, una infección causada por la bacteria Borrelia burgdorferi. Los síntomas de la enfermedad de Lyme  son dolor de cabeza, rigidez de los músculos del cuello, fiebre, dolor muscular o articular e inflamación, y un enrojecimiento que hace que los ojos se vean similar a los de un toro. Es importante tratar la enfermedad de Lyme para evitar otros problemas de salud, especialmente si estás embarazada o en período de lactancia materna. Comúnmente se trata con antibióticos. Cuando es tratado en forma correcta, la enfermedad de Lyme ha demostrado no aumentar el riesgo en la gestación. Si cree que ha desarrollado la enfermedad de Lyme contacte a su médico para discutir las opciones de tratamiento. Asegúrese de notificarle si está embarazada, en planes de embarazarse o amamantando.

Criaturas venenosas

Algunas criaturas, como los escorpiones, serpientes y arañas pueden tener sustancias que pueden ser tóxicas para el ser humano, llamadas venenos. Las mordidas y picaduras de este tipo de criaturas en general no representan un peligro vital, y puede que no necesiten tratamiento médico. A pesar de esto, algunos tipos de venenos pueden ser más tóxicos, especialmente para niños pequeños y para adultos mayores. Aunque no es algo común las picaduras y mordidas de criaturas venenosas pueden causar problemas durante el embarazo como pérdidas antes de la semana 37 de gestación, separación de la placenta del útero previo al parto (llamado desprendimiento de placenta), y abortos espontáneos. Dependiendo del tipo de criatura y el veneno que tenga, estas mordidas y picaduras pueden requerir tratamiento médico. Si es picado por un escorpión, serpiente, araña u otra criatura venenosa durante el embarazo o mientras amamanta, contacte a su médico. Si sus síntomas son severos o se generalizan, busque atención médica e información en el centro de venenos local lo más rápido que pueda.

Tratando mordidas y picaduras

Si ha sufrido una picada o mordida y está experimentando los síntomas suaves, puede tratarse usted mismo. Si es necesario quite el aguijón o garrapata cuidadosamente sin apretarlo. Lave el área con agua y jabón, y aplique un antiséptico para matar los gérmenes. Puede usar una crema con hidrocortisona o una loción de calamina y cubra el área con una venda limpia y estéril. Si hay inflamación, use un ice pack o compresa fría. Mucha gente toma medicamentos de uso común para tratar la comezón, inflamación y urticaria como un antihistamínico. Otros también toman analgésicos suaves. Sin embargo, la sugerencia es que contacte a su médico antes de comenzar o dejar de tomar cualquier medicación más aún durante el embarazo o lactancia.

Prevenga mordeduras y picaduras

Existen formas para limitar las exposiciones a las picaduras y mordeduras. Si puede, evite lugares y condiciones donde pueda ser mordido o picado, como áreas boscosas o con malezas, pastizales, áreas con arbustos y hojas. Si sale al aire libre donde y cuando los bichos, serpientes y escorpiones estarán presentes, use, si es posible, ropa de mangas largas y pantalones. Evite usar sandalias o caminar descalzo sobre el pasto. Cuando coma al aire libre, mantenga la comida tapada todo el tiempo. Evite usar perfumes de olor dulce, sprays de cabello, colonias y desodorantes, al igual que ropa de colores brillantes. Mantenga las pantallas y mallas de puertas y ventanas en buenas condiciones como protección anti mosquitos y bichos.

Usar repelente puede reducir y prevenir las picaduras de bichos. Muchas marcas comunes contienen DEET (N,N-etil-m-toluamida o m-DET) como componente activo, y vienen como loción, spray o aceite que se puede aplicar tanto sobre la piel como sobre la ropa. DEET es la protección más efectiva contra la malaria, enfermedad de Lyme, dengue, fiebre amarilla, y Fiebre del Nilo. Contraer cualquiera de estas enfermedades durante el embarazo puede ser peligroso y dañino para el desarrollo del niño, por lo que es muy importante que se proteja. El DEET ha demostrado no causar un aumento en los riesgos del embarazo o lactancia si es utilizado según las instrucciones que viene en las etiquetas de cada envase según el fabricante.

En general, aunque las mordeduras y picaduras pueden ser molestas, la mayoría no representa un problema de salud. Muchas pueden ser tratadas sin necesidad de atención médica. En raros casos, algunas mordidas y picaduras pueden provocar reacciones alérgicas o la diseminación de alguna enfermedad. Sin embargo, con el tratamiento adecuado, estas complicaciones son de bajo riesgo ya sea para la gestación o para la lactancia. Así que ve y disfruta del verano- y recuerda usar repelente para bichos!

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