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Gerber 2nd Foods Organic Baby Food Manzanas Arándanos & Espinacas

Gerber 2nd Foods Organic Baby Food Manzanas Arándanos & EspinacasCuando los niños están en período de lactancia o les damos su leche en mamadera, nunca nos saltamos una ración. Pero a medida que van creciendo parece que se nos olvida que lo saludable es que no pasen más de 4 horas sin comer, mucho menos sin ingerir líquido, sobre todo con el calor que hace en esta época. Esto evitará por un lado que se fatiguen y por otro que enfrenten la nueva comida con ansiedad o con mucha hambre.

Que estén de vacaciones o que sea verano no es motivo para olvidar las colaciones o meriendas, en general los niños siguen levantandose temprano y muchos de llos asisten a talleres de verano.  Una colación saludable debería ser ingerida unas 3 horas después del desayuno, debe ser baja en calorías, no más de 150, debe satisfacer como para disminuir el hambre, pero no demasiado como para que el niño después no quiera almorzar.

La hora de la merienda o colación tampoco debe ser sinónimo de comer golosinas o galletas o papas fritas ni chocolates, y recreo tampoco significa comer, no se come en todos los recreos. Durante el fin de semana o si el niño está en la casa de vacaciones y no en algun taller también debes cpnsiderar esta colación si se levanta temprano.

Ejemplos de colaciones saludables pueden ser:

Mezclalos como quieras y a disfrutar de un verano saludable!

 

sandalias para guagua

sandalias para guagua

Nada mejor que estas Havaianas para que sus pies estén frescos con estas temperaturas. Son prácticas en la playa, no se llenan de arena, son lo mejor en la piscina, los protegen para que no se quemen con el suelo pero aún así les permiten sentir las texturas del mundo que los rodea. Ideales para los niños que están en entrenamiento para dejar los pañales, si tienes un accidente solo lávalas y ya está.

Un poco de historia…

El primer par de Havaianas surgió en 1962, inspiradas en las Zori, aquellas sandalias japonesas confeccionadas con granos de arroz compacto en la suela (que todavía hoy en día es uno de los motivos que hace de Havaianas una sandalia única) y tiras de telas de colores.

Uno de sus primeros slogan en los 70′s fue, “No se deforman, no huelen y sus tiras no se rompen” ¿no te lo crees? Compruébalo tu misma, encarga tus havaianas en el próximo pedido de Zuga antes que se agoten puedes encontrarlas desde la talla 19 hasta la 31/32.

En el año 97 nace Havaiana baby para acompañar a tu hijo desde los primeros pasos.

En el 2006 nace el modelo Slim, con tiras y suela más fina y delgadas rápidamente se convierte en un oinfaltable en los armarios de las mujeres al igual que su predecesora.

En la actualidad la cantidad de modelos, diseños y colores de Havaianas no tiene límites más que la imaginación, existen incluso algunas de colección diseñadas por joyeros como H Stern. En Brasil es común regalar Havaianas personalizadas a los novios para los matrimonios.

Busca las de tus hijos en Zuga y no aceptes imitaciones! Son ideales como regalo de cumpleaños o babyshower!

libro-parque

libro-parqueSeguimos buscando más talleres y panoramas para niños en Santiago. Con Zuga nadie se aburre este verano, no solo les llevamos pañales sino también entretención!

  • 5º Festival de Teatro Infantil y Familiar de Verano 2014 “¡Vacaciones con teatro!”: Del 4 al 19 de enero la Biblioteca de Santiago invita a grandes y sobre todo a chicos a la quinta edición de este colorido y entretenido festival que reúne siete montajes con diversas temáticas y compañías. Una alternativa gratuita, diurna y familiar para la oferta teatral durante el verano.

  • Feria del Libro parque Balmaceda: Del 16 al 26 de Enero,  La tradicional Feria del Parque Forestal tiene nueva ubicación: el Parque Balmaceda, en Av. Providencia, entre Condell y Av. Salvador, a la salida del metro Salvador. La 11ª Feria del Parque estará abierta de lunes a viernes, de 17:00 a 22:00 hrs. Sábado y domingo, de 11:00 a 22:00 hrs. Entrada liberada.
  • Buin Zoo de Noche: Los sábados de Enero este zólógico abre en la noche y presenta “Noche de Hadas y Duendes en el Bosque Mágico de Buin Zoo”. Desde las 20:00 hasta las 00:00. Más información en el sitio de Buin Zoo.
  • Museo Histórico Militar: Durante el mes de Enero la entrada de este maravilloso museo será completamente gratuita, visítalo con toda tu familia. Enseñales todo acerca de nuestra historia y de cómo se forjo nuestro hermoso país. No dejes pasar esta oportunidad!
  • MIM: Desde el 2 de enero el Museo estrenará sus nuevas Ciencias Asombrosas, donde destaca un taller para aprender a realizar algunos de los módulos del MIM en casa, así mismo, les enseñarán a los niños a hacer esas mega burbujas con elementos que hay en la casa o la cama de clavos por ejemplo. El MIM siempre es una alternativa para visitar.

Sigan leyendo nuestro Rincón de los papás en Zuga, pronto tendremos más panoramas para que nadie se aburra este caluroso verano!

zuga_cirugias_medicas

zuga_cirugias_medicasEstaba en el trabajo como siempre, parecía un día normal hasta que me avisaron que la enana estaba en la clínica y que la tenían que operar de urgencia de apendicitis, ni supe como llegue  a la clínica, ni cómo me subí al taxi, ni cómo llegue a su pieza, lo único que sé es que en el momento en que ella abrió los ojos y despertó de la anestesia lo primero que vio fue a mí y a su papá.

Desde que nacen los cuidamos y procuramos que no les pase nada, pero por más que nos esforcemos, los niños se caen, se enferman y algunas cirugías son inevitables e incluso necesarias. Por eso quise hacer este listado de las cirugías infantiles más comunes y desde el punto de vista experto de los médicos las más sencillas y menos riesgosas, aunque no hay que olvidar que toda cirugía tiene asociados riesgos.

  • Amigdalectomía: Consiste en extraer las amigdalas, ya sea porque son muy grandes y obstruyen el paso del aire provocando apneas o porque esten causando amigdalitis recurrentes (más de 4 al año), también porque presenten abscesos (presencia de pus).  Siempre previo a evaluación del pediatra y del cirujano otorrino laringologo quien lleva a cabo la cirugía bajo anestesia general. La edad mínima más común para hacerlo es a los dos años aunque puede ser menos.
  • Corrección de Criptorquídea: Testículo no descendido al escroto en los niños, se presenta en el 3% de la población. Puede afectar uno o ambos testículos. La orquidopexia, que es la cirugía para hacer descender los testículos, se recomienda antes de los 18 meses de vida para evitar que la alta temperatura del cuerpo afecte al testículo. Se hace con anestesia general, dura aproximadamente una hora y es ambulatoria.
  • Cirugías para cerrar Hernia inguinal: En nuestra fase embrionaria, los testículos u ovarios descienden por un anillo que al terminar de formarnos queda en nuestra ingle. Este debe cerrarse cuando nacemos. No siempre lo hace y en algunos casos permite el paso de visceras a través del orificio inguinal. En estos casos se puede observar un globito que aparece por ejemplo cuando los niños hacen fuerza al llorar o en ciertas posiciones y luego desaparece. Se corrige con una cirugía en la que se cierra este anillo.
  • Cirugías para cerrar Hernia umbilical: Similar a la anterior corresponde a una apertura de la pared muscula abdominal a nivel del ombligo por un retarso del cierrer del anillo umbilical que permite que las visceras salgan de la cavidad abdominal. Puede que se cierre solo al cumplir 4 o 5 años, si no lo hace es bueno considerar una cirugía.
  • Extirpación de adenoides: Los médicos deciden hacerla cuando los niños sufren de respiración bucal, otitis, ronquidos, problemas para dormir y a veces incluso para pronunciar algunos sonidos. En condiciones normales los adenoides se situan en la nasofaringe  y no molestan, pero si crecen de manera exagerada pueden obstruir el paso del aire desde la nariz, infectarse y afectar a otros órganos como a las trompas de eustaquio y pulmones.
  • Circuncisión para corregir fimosis: La estrechez de la piel del prepucio o fimosis, es muy común en los recién nacidos, pero si esta estrechez se mantiene pasados los 3 años dificultará el aseo y puede generar infecciones y dolor. La circuncisión corrige la fimosis, se hace cuando esta piel no se puede retraer, o cuando este movimiento provoca dolor o sangrado, es ambulatoria y se hace bajo anestesia general. Algunas familias deciden hacerlo al nacer por diferentes razones religiosas o por higiene, si decides hacerlo así se realiza con anestesia local, pregunta a tu médico por esta opción, ventajas y desventajas.
  • Apendicectomía: De todas las mencionadas es la que se realiza generalmente como urgencia, la apendicitis tiene una presentación aguda, generalmente acompañada por un cuadro febril y con dolor abdominal en la zona del ombligo hacia el costado derecho y en la mayoría de los casos la única solución es sacarlo mediante cirugía. Si no está demasiado inflamado y no se ha roto probablemente el médico cirujano opte por laparoscopía que es menos invasiva, a las 24 horas el niño ya se sentirá muy bien y en 48 horas ya estará en casa, en el mejor de los casos con apenas 3 hoyitos como cicatriz. Se puede ver acompañada de nauseas, vómito y falta de apetito. Si se rompe o perfora el apéndice se habla de una peritonitis y es más complicado ya que el contenido del apéndice infectado pasa a la cavidad abóminal, se necesita un tratamiento de antibióticos endovenosos y hospitalización del paciente. Además el paciente queda con un regimén liviano por una semana.

En cualquiera de los casos e independiente de lo preocupados que podamos estar como padres lo más importante es demostrarle confianza a nuestros hijos. Resolver todas las dudas con el médico y que nuestros hijos también lo hagan para que no estén nerviosos. Saber que es lo considerado normal como dolor postparto y a qué debemos estar atentos. Asegúrate de saber a qué te enfrentas y darle tranquilidad a tu hijo en todo momento.

 

toys

toysDesde que mi vida se ha rodeado de guaguas, pañales y productos de bebés me he convertido en la asesora de mis amigas y conocidos en lo que respecta a babyshowers y regalos de cumpleaños infantiles, y es que no hay nada peor que tu hijo reciba un juguete con el que no pueda jugar, no porque no funcione sino porque lo ponga en riesgo. Los fabricantes solo se preocupan de que los juguetes sean lindos y atractivos pero no siempre se ponen en el lugar de sus usuarios (los niños) seres curiosos que, según la edad, llevan todo a su boca y tienden a desarmar todo, y mucho menos de los padres que velan por la seguridad de sus hijos. Tampoco piensan en la salud mental de los padres y vecinos, o sea si odias a los padres de un niño regalale un silbato, seguro los volverás locos y tendrás una dulce venganza, se entiende la idea no? Si eres mamá seguro me entenderás y te habrá pasado que tu hijo de un año recibió un juguete con piezas tan pequeñas que ni se lo entregaste por miedo a que se ahogara con ellas, o que usaba pilas y no estaban bien aseguradas, o que le regalaron una pistola a tu hijo y tu estás en contra de los juguetes bélicos.

Les dejo una pequeña guía de los juguetes y regalos adecuados para niños de todas las edades para que se luzcan en los cumpleaños y fiestas.

  • Hasta 1 año Adecuado: Bloques grandes y figuras de colores vivos, juguetes con texturas, juguetes lavables, si son de género que se puedan meter a la lavadora, facilitemos la labor de los papás, si son de plástico que se puedan lavar con detergentes como el limpiador de mamaderas Pigeon o cloro sin desteñirse o sufrir daño lo ideal es poder meterlos a la tina.
  • No recomendados: Juguetes que no se callen nunca o que suenen muy fuerte, son irritantes o pueden asustar a tu hijo además de causar daño a uditivo, prefiere los de sonidos suaves. Juguetes tóxicos con plomo. Juguetes con piezas pequeñas como los ojos de los peluches.
  • Hasta los 3 años Adecuado: Juguetes didácticos apilables, ayudan al desarrollo motor, por ejemplo bloques o juquetes de encaje. Juguetes de agarre y corre pasillos que no tengan bordes filososo no tornillos a la vista, deben ser seguros, sin piezas punzantes ni que se puedan quebrar.
  • No recomendado: Adiós a las cosas pequeñas, evitar bolitas, pelotas y similares por riesgo de asfixia, todo debe ser de tamaño superior a 6×3 cms. De preferencia no regales artículos con pilas, los niños a esta edad chupan todos sus juguetes y pueden sufrir pequñas descargas de electricidad en su lengua o bien intoxicarse cuando las pilas se sulfatan por falta de uso o agotamiento. Evita juguetes de materiales débiles o que se desarmen al ser arrojados, pueden generar fragmentos pequeños, por ejemplo autos con ruedas pequeñas que se puedan salir y ser tragadas.
  • Hasta los 6 años Adecuado: Libros, fomentemos la lectura y el arte, libros para colorear también valen o de actividades como sopa de letras o acertijos. Juegos de tablero y cartas, actualicense papás, existe mucho más que el memorice, visiten una tienda especializada y pidan consejos al vendedor, los juegos como Invizimals enseñan a organizar estrategias y los mantendrán pensando por horas, involúcrate y juega con tu hijo. Jugar al aire libre, skate, patines, rodados, bicicletas, con las adecuadas medidas de seguridad son una excelente actividad para toda la familia.
  • No recomendado: Juguetes bélicos como dardos, pistolas, flechas, juegos de pelea o que fomenten la agresividad, deben ser supervisados por adultos. Consolas, aunque existen algunos juegos para etapa prescolar no se recomiendan antes de los 9 años, deben ser supervisadas por un adulto.

Con estos consejos seguro elegirás el mejor juguete para el siguiente cumpleaños!

 

taller

Si estás en casa y no sabes que hacer para entretener a tus niños Santiago ofrece muchas alternativas entretenidas de talleres de verano. No esperes más sube a los niños al auto, ponles bloqueador y que empiece la diversión!

Cati Melloni (psicopedagoga) y Sol Gajardo (profesora de lenguaje)  invitan a los niños a imaginar con un taller diseñado para trabajar diferentes  áreas del desarrollo infantil mientras cocinan, se disfrazan y realizan diferentes atractivas actividades en el taller ¿Quieres imaginar conmigo?  Valor 50.000 con materiales Lugar: Caleidoscopio Nueva Costanera 4323, 2 piso

Inscripciones al mail: quieresimaginar@gmail.com 

taller

La casona de lo Matta desde las 10: 00 hasta las 13:00 ofrece talleres de Tenis – Fútbol – Chef – Artesanía- Baile entretenido – Futuros magos – Científicos – Mascotas – Outdoor y muchos más.

Valor: $68.000. Dos semanas, incluye materiales y colación. Inscripciones en los teléfonos 2240 3652 – 2248 2200. Cupos limitados.

El Artequín, ubicado en Av Portales 3530, Estación Central, también ofrece un taller llamadob “Tu verano en colores en Artequin” donde los niños disfrutarán aprendiendo de los artistas y desarrollando sus ideas creativas a partir de los colores; lunes “rojo”, martes  “azul”, miércoles “blanco”, jueves “verde” y viernes “amarillo”.

Horario: 11:00 a 14:00 horas

Valor:  $5000.- sesión  o $20.000.- las 5 sesiones de la semana inscríbete en el 26821195/ 26825367

Para los más chiquititos en Espacio Riesco, entre el 10 y el 19 de Enero estarán todos sus personajes favoritos reunidos en 20 metros cuadrados, en el Camp Kids festival. Por 20.000 pesos pueden estar todo el día con Angelina ballerina, Dora la Exploradora, Barney, los Back Yardigans, Hello kitty, Doki, Los Padrinos Mágicos y muchos más que irán haciendo sus shows wn 4 escenarios paralelos. Además habrán dinosaurios gigantes y zona de juegos.  Puedes ver como comprar tus entradas aquí

Además de esto siempre puedes hacer divertidos picnics en el parque araucano y bicentenario o en cualquier plaza de nuestra linda ciudad absolutamente gratis lleva tu BBplay la carpeta ideal para jugar en el pasto, deja siempre todo muy limpio, mejor de como lo encontraste y no olvides protegerte del sol! Otro infaltable en tus tardes de entretención este verano o vacaciones es tu Artibag, la maletita-escritorio donde puedes llevar todos los lápices y libros para colorear de tus hijos y chalitas como las Havaianas, las sandalias con más color y alegría para los pies de tus hijos en ese verano.

Pronto más Zuga datos estén atentos!

embarazo1

embarazo1En el post anterior vimos cuales eran los cuidados que había que tener en el embarazo durante el primer trimestre . Ya llegando al segundo trimestre de embarazo el peligro de una pérdida o aborto espontáneo disminuye. Aunque existen embarazos que son de alto riesgo hasta la última semana, en este caso el médico tratante probablemente indicará reposo durante toda la gestación. Si este no es tu caso lo que debes vigilar es tu nivel de glicemia.

Así es, en esta etapa del embarazo la patología de mayor relevancia es la diabetes, el hecho de que cada vez las mujeres se embarazan con mayor frecuencia pasado los 35 años y los niveles de sobrepeso que afectan a la población chilena, están haciendo que esta patología se vuelva cada vez más común en las embarazadas.

La diabetes gestacional es diferente a las diabetes mellitus tipo 1 (dependiente de insulina) y a la tipo 2 (independiente de insulina), se adquiere solo durante el embarazo y es transitoria. Sin embargo puede traer consecuencias tanto para la madre como para el recién nacido.

Los principales factores de riesgo son:

  • Tener familiares cercanos con diabetes
  • Embarazarte con sobrepeso
  • Tener más de 40 años al embarazarte o antecedentes de embarazos complicados o con diabetes gestacional

Como se detecta: Entre las semanas 20 y 28 de gestación las mujeres embarazadas deben realizarse un exámen llamado “Curva de tolerancia a la glucosa” es desagradable para algunas personas, puede darte nauseas, pero es necesario. Si ya presentaste diabetes gestacional en un embarazo anterior lo mejor es que le digas a tu médico y te indicará hacerlo en la semana 20 o antes.

Para evitarla lo mejor es una alimentación saludable para mantener una glicemia baja, en algunos casos incluso se recomiendan fármacos hipoglicemiantes con esto se evita la posibilidad de generar diabetes a futuro tanto en la madre como en el hijo.

Durante este período también puede que tu guatita empiece a molestarte un poco más para dormir, puede que necesites un cojín para acomodarte mejor, te recomendamos un lacticojín para poner entre tus piernas y estar más cómoda. Una vez que nazca tu hijo lo seguirás usando para acomodarlo y ayudarte con la lactancia materna, y cuando ya esté más grande también te servirá para darle soporte y apoyar su espalda sentándolo para darle sus primeras comidas o solo para que juegue

12 semanas

12 semanasLejos de lo que pudieramos creer el ser humano es una especie poco fértil, alrededor del 70% de los embarazos se pierden, antiguamente esto no se sabía porque no existían las ecografías y no todos los embarazos son detectados. La mayoría de los abortos naturales ocurren durante el primer trimestre de gestación. Si ocurren antes de la semana 10 se les denomina aborto precoz, entre la semana 11 y 20 aborto tardío y pasada la semana 20 de gestación se considera parto prematuro.

Muchos abortos naturales no requieren siquiera intervención médica ya que el organismo expulsa naturalmente el contenido del útero. Es muy difícil saber por qué se interrumpe un embarazo. Las causas pueden ser: una anomalía congénita fetal, una enfermedad sistémica en la madre, insuficiencia cervica, desnutrición de la madre, infecciones urinarias, ingesta de fármacos sin prescripción médica, insuficicencia del cuerpo lúteo. Lo importante es estar atentas y acudir al médico ante cualquier síntoma que nos peuda indicar cualquier anormalidad o amenaza de aborto como contracciones o puntadas en la zona abdominal baja o espalda, sangrado vaginal o molestia.

Ante esto tu médico probablemente te recomendará reposo absoluto para intentar retener el embrión, y te prohibirá tener relaciones sexuales. También te realizará exámenes, una ecografía para verificar la vitalidad fetal y el estado del cuello del útero, si es la primera ecografía verificará la posición del feto, este debe estar en la matriz del útero para descartar anomalías como un embarazo ectópico.

Si estás pensando quedar embarazada lo mejor es que te realices un exámen ginecológico completo, de esta forma podrás evaluar que no hayan virus ni bacterias colonizando tu tracto urogenital que puedan afectar a tu futuro hijo. Además tu médico te guiará recomendandote suplementos nutricionales para preparar tu cuerpo como fierro y ácido fólico, y te derivará a un experto en nutrición. De esta forma tendrás un embarazo saludable, recuperarás tu peso rápidamente y tu hijo no estará predispuesto a enfermedades a futuro.

 

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Zuga-nombres-de-bebésAdemás del físico y su caracter, lo otro que acompañará a tu hijo toda la vida es su nombre. Sé cauteloso al elegirlo, evita aquellos nombres que hagan rima graciosa con tu apellido como “Alan Brito”, trata de facilitarle la vida escogiéndo un nombre no tan dificil de escribir y ojalá que se escriba como se pronuncie, le ahorrarás horas de explicaciones cuando sea mayor. Considera que a los niños del colegio les puede parecer gracioso si eliges honrar a algún personaje de película como a Anakin Skywalker. Y si tienes mellizos evita los nombres que hagan juego para evitar situaciones del tipo “Señorita usted no puede ingresar, ya está registrada” “Verá la que entró es mi hermana Lina, yo soy Linda con una d” o que confundan los papeles de Carlos y Carla en el colegio.

Según el Registro Civil los nombres más comunes en Chile en el año 2013 fueron

Para Hombres:

  1. Agustín
  2. Benjamín
  3. Martín
  4. Vicente
  5. Matías

Para Mujeres:

  1. Sofía
  2. Emilia
  3. Florencia
  4. Martina
  5. Antonella

Sin embargo, a nivel mundial, la tendencia para este año 2014 será utilizar nombres de bebés cortos como por ejemplo:

Para los niños los nombres como Fabio, Ariel, Borja, Guido, Hugo, Iván, Eloy, Abel, José, Pablo y Fidel se volverán comunes.

Para las niñas los nombres que están marcando tendencia serían Sara, Lea, Ada, Flor, Pía, Paz, Iris, Lina y Ana.

Así que ya sabes si estás esperando a tu hijo o hija para este año puedes elegirle un nombre lindo y a la moda.

 

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zuga_lavar_ropa_para_bebeLa piel de las guaguas es sensible y delicada y te irás dando cuenta que, sobre todo al principio, necesitarás tener muchas mudas disponibles al día porque o bien se les “pasa” el pañal o se manchan con leche. No solo su ropa va  a necesitar un cuidado extra, también la tuya que saldrá perjudicada en el proceso de lactancia, y al estar en contacto estrecho con su piel deberá de ahora en adelante ser tratada como una prenda delicada.

Cómo la piel de tu hijo es un poco más delicada que la de los adultos lo mejor es que durante los primeros meses uses detergentes especiales para ropa de bebés, hipoalergénicos, ojalá sin perfumes y sin aditivos. No solo deberás lavar su ropa con estos detergentes, sino que todo lo que esté en contacto con su piel, sábanas, peluches, tutos, baberos, tus poleras y chalecos. Cómo la suciedad de la ropa de tu guagua es diferente que la de los otros integrantes de tu familia puede que lo mejor sea lavarla por separado. Algunas manchas, por ejemplo las de leche, pueden necesitar un tratamiento previo, hazlo con algun jabón en barra hipoalergénico, preguntale a tu pediatra por alguno que no dañe a tu hijo.

Pon atención en la última fase de lavado de la ropa, es recomendable que uses doble enjuague para asegurarte que no queden restos de detergente en la ropa. Puedes usar suavizantes para que tu ropa sea más amable con la piel de tu guagua, siempre preocupate que sean hipoalergénicos y que no pongan la piel roja de tu hijo, si notas esto suspende su uso.

Si bien secar la ropa al sol es más amigable con el planeta puede ser contra producente si tu hijo es alérgico, al hacer esto expones la ropa a las esporas del ambiente, prefiere la secadora en estos casos.

El calor de la secador puede servir para eliminar también ácaros y piojos. Úsala en estos casos.

Recuerda retirar siempre las etiquetas de la ropa nueva y lavarla antes de ponérsela la primera vez, revisa que las costuras sean suaves al contacto con la piel.

Sigue estos consejos y cuida a tu hijo. Si observas enrojecimientos que no se van después de muchas horas o sarpullidos que te preocupen no dudes en consultar a tu pediatra.

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