Muchas mamás nos han preguntado qué agua usar para mezclar la fórmula o leche para bebé. La OMS (Organización mundial de la Salud) y ZUGA recomiendan que los bebés se alimenten exclusivamente de leche materna hasta los 6 meses de edad. La recomendación es continuar amamantando después de que el bebé empiece a alimentarse de sólidos, o hasta que la mamá y el bebé están listos para el destete. Pero, cuando se necesita usar leche en fórmula para bebes, en general, la naturaleza del agua de la llave en su área y de la salud de su bebé es un factor relevante. Usted debe siempre consultar la recomendación del pediatra de su bebé, especialmente si el bebé tiene algún problema de salud. 
La Asociación Dental Americana recomienda no utilizar el agua que contiene altos niveles de flúor en las mezclas de fórmula y leche en polvo para bebés. Fluoruro en exceso pone a su bebé en riesgo de fluorosis dental, una condición que se desarrolla mientras los dientes se están formando en las encías. Aunque no sea una enfermedad, puede dar lugar a líneas blancas débiles o manchas en los dientes permanentes.
Verifique con su compañía local de agua la composición química del agua. Si el agua de la llave es fluorada o tiene considerable fluoruro (0,7 mg por litro o más), considere el uso de una fuente de agua alternativa de bajo fluoruro.
Algunos sistemas de tratamiento de agua en el hogar también eliminan el flúor.
Si usted elige el agua de la llave, use la llave de agua fría y deje que el agua corra por unos minutos antes de usarla. Esto reduce la posibilidad de plomo y otros tipos de contaminación mineral.
Pregúntele al pediatra si debe hervir el agua al preparar la leche de fórmula de cualquier marca (NAN, Similac, Nido, Nutrilon o cualquier otra marca) y si es necesario hervir utensilios, mamaderas y biberones, tetinas y anillos antes de su uso. Si decide hervir el agua, siga estos pasos:
1. Hierva el agua durante un minuto y apague el fuego. El exceso de hervor puede aumentar la concentración de las impurezas.
2. Necesita dejar enfriar el agua antes de añadir la leche de fórmula para que no provoque aglutinación ni reducción del valor nutricional.
3. Después de mezclar, pruebe algunas gotas en la parte interior de la muñeca para asegurarse de que no esté demasiado caliente.
Si su agua proviene de un pozo, haga pruebas en el agua para asegurarse de la calidad … antes de usarla para su bebé. El agua de pozo podría contener un alto nivel de nitratos, por ejemplo. Hervir el agua de pozo no asegura que el agua va a ser bueno para el bebé – de hecho, la ebullición del agua concentraría más los nitratos.
Se elige agua embotellada, debe asegurase de que:
- el agua contiene menos de 200miligramos (mg) por litro de Sodium (escrito como NA)
- no más que 250mg por litro de sulfato (escrito como SO o SO4)
- no más que 0,7 mg por litro de fluororo
El agua embotellada baja en fluoruro está descrita con una etiqueta como purificada, desionizada, desmineralizada , destilada, o preparado por ósmosis inversa . La mayoría de las tiendas de comestibles venden estos tipos de agua bajo en fluoruro.
Nota: El agua embotellada o de filtro no es un reemplazo adecuado para el agua hervida, pero podría ser una mejor alternativa al agua de la llave en algunas áreas. Si le preocupa la presencia de plomo u otras sustancias dañinas en el agua, consulte al profesional del cuidado de la salud antes de preparar la leche de fórmula con agua de la llave.
