Días 30 y 31 de Mayo y 01 de Junio, de 11am hasta las 20:30hs.

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Esperamos verte pronto en nuestro stand en Expo Bebe 2014.

Leia también: Fue un placer conocerte en la expobebe

*Hasta agotar estoque.

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Como el resto de las hembras del grupo mamíferos, las mujeres tienden a buscar un lugar seguro y privado para dar a luz. La promoción y preparación del parto normal incluye permitir a la mujer en trabajo de parto centrarse totalmente en su propio cuerpo, sentimientos y deseos, sin distracciones.

La mujer y su recién nacido tienen habilidades innatas para el trabajo de parto, para que ocurra el nacimiento así como para la lactancia. El flujo y reflujo de las hormonas impulsa estos procesos que están finamente sintonizados y bien organizados.

Si bien no es necesario que a las mujeres se les enseñe cómo tener “un parto”; es fascinante aprender sobre las asombrosas capacidades de las mujeres y los recién nacidos. También el conocer más, nos ayuda a derribar mitos, confiar en las propias capacidades y nos ayuda a compartir temores e inseguridades propios de todas las mujeres que se acercan a esta etapa.

¿Cuál es el papel de la oxitocina durante el parto?
La oxitocina es conocida como la “hormona del amor”, ya que tiene que ver con el amor, la fertilidad, las contracciones del trabajo de parto y el parto, y la liberación de la leche en la lactancia materna. Nos ayuda a sentirnos bien, y desencadena sentimientos y comportamientos de cercanía con el otro.

¿Qué hormonas afectan el proceso del parto y nacimiento?
Puede ser especialmente útil saber acerca de tres de las principales hormonas implicadas en la reproducción: la oxitocina, endorfinas y adrenalina. Estas hormonas juegan un papel importante en la regulación del proceso de parto y el nacimiento, y aprender de ellos pueden ayudarle a entender lo que sucederá durante este proceso.

Las células receptoras que permiten que su cuerpo responda a la oxitocina aumentan gradualmente durante el embarazo y después bruscamente durante el parto. La oxitocina estimula las contracciones fuertes, que ayudan a adelgazar y abrir el cuello del útero así como también impulsan a que el feto se mueva hacia abajo y hacia fuera del canal de parto. También provoca el alumbramiento o expulsión de la placenta.

Durante el parto y el nacimiento, la presión del bebé contra el cuello uterino, y luego contra los tejidos en el suelo pélvico, estimula la oxitocina y contracciones.

¿Cuál es el papel de las endorfinas durante el parto?
En respuesta a la tensión y el dolor, el cuerpo produce hormonas calmantes y analgésicas conocidas como endorfinas. El nivel de esta sustancia, considerada un opiáceo natural puede aumentar hacia el final del embarazo. En trabajos de partos no medicados, aumenta de manera constante y vertiginosamente en el proceso del nacimiento del bebé. (La mayoría de los estudios han encontrado una fuerte caída en los niveles de endorfinas con el uso de la epidural o opioides analgésicos.)

A pesar del duro trabajo de parto y el nacimiento, los niveles altos de endorfinas puede hacer sentir a la madre alerta, atenta, e incluso eufórica después del nacimiento, a medida que comienza a conocer y cuidar a su hijo recién nacido.

¿Cuál es el papel de la adrenalina durante el parto?
La adrenalina es la hormona del stress o de la “lucha o huida”. Una hormona que producen los seres humanos para ayudar a asegurar la supervivencia. Las mujeres que se sienten amenazados durante el parto (por ejemplo, por miedo o dolor intenso) puede producir altos niveles de adrenalina. La adrenalina puede retardar o detener el trabajo en conjunto. A principios de la evolución humana, esta interrupción ayudó a las mujeres para dar a luz se mueven a un lugar de mayor seguridad.

¿Qué medidas puedo tomar para ayudar a asegurar que estas hormonas funcionan bien?
Puedes promover la producción de oxitocina durante el parto con algunas simples actividades. Esto también ayudará a disminuir la cantidad de adrenalina que ejercerá un factor de freno en el parto.

• Manteniendo la calma, en un ambiente tranquilo, privado y acogedor
• Estar informados y preparados
• Evitando las perturbaciones, como las personas o el ruido no deseados y los procedimientos incómodos.
• Estar con personas que puedan proporcionar medidas de confort, buena información y palabras positivas.
• Permanecer en posición vertical
• Tener confianza en su cuerpo y sus capacidades como mujer para esta etapa
• Tener confianza en su médico y en el lugar del nacimiento que has elegido
• Estar en un ambiente tranquilo, pacífico y privado y evitar el conflicto

Esta lista te puede aclarar como el ambiente que rodea el parto puede influir en el trabajo de parto y puede interferir con la acción eficaz de estas hormonas básicas.  Es importante no olvidar que el parto es un evento fisiológico y dejar la intervención para aquellas condiciones que son medicamente necesarias así como estimular a las mujeres a tomar decisiones informadas.
Es recomendable considerar la calidad del entorno que rodea el parto, estimulando aquellas condiciones que protejan y apoyen el trabajo “fisiológico”, del nacimiento, el apego y la lactancia.

Artigo por Ma. Francisca Orchard
Matrona PUC – Educadora y Consultora en lactancia
Dirige curso de acompañamiento para embarazadas Protagonista del parto UC San Carlos

Fuente: Child Birth Connection

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Directrices para la conservacion / descongelación de la leche materna

Medela recomienda utilizar las siguientes directrices para conservar y descongelar la leche materna, para bebés sanos nacidos a término.

Consejos para congelar y descongelar la leche materna

• No llene nunca los biberones o las bolsas más de las ¾ partes para dejar espacio para una posible expansión.
• Etiquete el biberón o bolsa con la fecha en la que se extrajo la leche.
• No conserve la leche materna en la puerta del frigorífico. Consérvela en la zona inferior posterior del frigorífico, donde la temperatura es más fría.
• Descongele la leche materna congelada en el frigorífico durante toda la noche o mantenga el biberón o la bolsa bajo un chorro de agua caliente (máx. 37 ºC).
• Agite suavemente el biberón o la bolsa para mezclar la grasa que se haya separado.
• Nunca descongele la leche materna en un horno microondas o en un cazo con agua hirviendo (peligro de quemadura).

Cómo almacenar la leche materna

Cuando se termina el postnatal: 10 consejos para regresar al trabajo

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1. Habla con tu jefe con anticipación (incluso si es posible cuando aún estés embarazada): Cuéntale que quieres extraerte leche cuando regreses a tu trabajo. No se lo informes el primer dia que regreses a tu labor, así puedes darle a tu empresa el mayor tiempo posible para hacer los arreglos necesarios.
2. Prepárate: Pregúntate por ejemplo ¿cuántas veces tendrás que extraer leche ?, ¿significará una  consecuencia en tu trabajo diario ?, ¿darás el pecho por la mañana y por la noche ?. Has un plan específico antes de regresar al trabajo, y ten en cuenta que tienes que ser flexible porque tu bebé tiene que acostumbrarse a la nueva rutina también.
3. Contáctate con otras madres que trabajan: Las madres trabajadoras están muy dispuestas a compartir sus experiencias y son una excelente fuente de información e ideas. Habla con otras madres en tu trabajo, con amigas y familiares o en foros de madres en internet.
4. Si es posible, regresa lento a tu trabajo: Si vuelves inmediatamente a trabajar tiempo completo, trata de comenzar, por ejemplo, un miércoles y no un lunes en la primera semana para no hacer un cambio demasiado fuerte.
5. Practica la extracción algunas semanas antes de regresar al trabajo: Todo resultará más fácil si tienes práctica y volver a trabajar con experiencia en la extracción aumentará tu confianza. Por ejemplo, practica armar y limpiar tu extractor, con la práctica minimizarás el tiempo necesario para mantener limpias las piezas del extractor.
6. Deja una reserva de leche para 2 o 3 días: Saber que tienes leche para los primeros días te dará confianza y te permitirá acostumbrarte a la extracción de leche en tu trabajo.
7. Has que tu bebé se acostumbre a la mamadera antes de regresar a trabajar: Al momento de escoger una mamadera preocúpate que ésta facilite la transición del pecho a la tetina y de nuevo al pecho, para así poder continuar con el beneficioso período de lactancia materna.
8. Planificar: Algunos trabajos requieren que viajes, con un poco de práctica y confianza puedes dar el pecho y extraer leche en cualquier lugar. Si planeas quedarte por la noche, asegúrate que tu habitación tenga un refrigerador. Y lleva siempre contigo un paño cobertor porque a veces no tendrás privacidad en el viaje.
9. Mantén una actitud positiva sobre lo que puedes dar a tu bebé: Regresar al trabajo y dejar a tu bebé en una guardería o en tu casa con una niñera, puede ser muy dificil para la nueva madre. Date tiempo y espacio para acostumbrarte a este aprendizaje. Mira el tiempo de extracción como un tiempo en que puedes visualizar a tu bebé y reconectarte con él mientras le provees el sustento. Una foto de tu bebé al lado tuyo mientras te estás extrayendo leche puede ayudarte.
10. Da lo más que puedas y permítete dar un suplemento si es necesario: Algunas mujeres experimentan una disminución en la extracción de leche cuando regresan al trabajo. Aunque solamente tengas el 70% de sus necesidades diarias mientras trabajas, vale la pena. Recuerda, aunque necesites usar un suplemento, todo lo que puedes darle es importante, ¡los beneficios de la leche materna son irremplazables : mientras más, mejor!

Y siempre recuerda que dar el pecho es una decisión que has tomado durante tu embarazo. ¡Confía en tu
decisión! Chile es un país que apoya a la lactancia materna. Depende de ti verbalizar lo que requieras para hacer exitoso este importante período de tu nueva vida familiar.

Por Medela Chile

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Cómo almacenar la leche materna

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Si tu bebé no está satisfecho después de haberlo amamantado, debes seguir un plan de cuidado cuyo objetivo es que tu bebé obtenga su alimentación completa de tu pecho. Para ello ten en cuenta los siguientes consejos:

• Asegúrate que tu bebé esté bien acoplado a tu pecho.
• Revisa que tu bebé, en cada toma, trague a menudo y de esta manera saber que realmente se esté alimentando. Cuando el bebé disminuya la velocidad/intensidad de succión, prueba presionar tu pecho para aumentar el flujo de leche. También puedes cambiar de lado durante este tiempo.
• Pon un límite de tiempo de lactancia de 25 minutos en total, no 25 minutos por cada pecho. Los recién nacidos, acostumbran a disminuir la velocidad/intensidad de succión despúes de 15 o 20 minutos.
• Da pecho al principio de cada alimentación y, si es necesario, termina la alimentación con una mamadera con leche materna. Dale todo lo que quiera y anota cuanto toma.
• Una vez que tu bebé haya terminado, espera 10 minutos y usa el extractor en ambos pechos por 15 minutos. De esta manera, tus pechos se habrán drenado completamente.
• Lleva un registro de la cantidad de leche que has extraído en cada sesión de lactancia.
• Usa la leche extraída para aumentar la siguiente alimentación, si fuera necesario.
• Quizás quieras o necesites alimentar una o dos veces a tu bebé sin dar el pecho, solamente con la leche extraída. Verifica, en ambos momentos, que te extraes completamente la leche en lugar de esa alimentación.

Al principio el plan parece ser mucho trabajo, pero es más eficiente que estar siempre luchando por saciar a tu bebé. ¡20 a 25 minutos por cada alimentación, más 15 minutos por extracción, tomarán probablemente menos tiempo que cuando luchabas para alimentar a tu bebé ! ¡y tu bebé estará satisfecho y no va a despertarse 20 minutos más tarde con hambre
de nuevo!

Por: Medela Chile 

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7 maneras simples de aumentar la producción de leche materna

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El cambio de horario de invierno entrará en vigencia la medianoche del sábado 26 de abril. Ese día, los relojes deberán retrasarse en 60 minutos, esto es, siendo las 23:59 horas con 59 segundos, en vez de pasar a las 00:00 horas, deberá ajustarse la hora para que sean las 23:00 horas del mismo día.
A su vez, se reanudará el horario de verano la medianoche del sábado 6 de septiembre. Ese día, los relojes deberán adelantarse en 60 minutos, esto es, siendo las 23:59 horas con 59 segundos, en vez de pasar a las 00:00 horas, deberá ajustarse la hora para que sean las 01:00 horas del día 7 de septiembre.

Uno de los principales fundamentos para extender la vigencia del horario de verano corresponde a los ahorros en el consumo de energía eléctrica, producto de un mejor aprovechamiento en el uso de la luz natural.

Fuente: Ministerio de Energia

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¡No te lo pierdas! ¡Zuga te invita a She’s Season Fest! Aprovecha a desfiles, shopping y música en vivo en Casa Piedra. Solo 26 y 27 de Abril de 2014.

Envía un mensaje en nuestro facebook o un comentario en ese post para retirar tu entrada gratis.

Más informaciones aquí.

La entrega de los premios son de exclusiva responsabilidad de la empresa o persona que lo promociona, al igual que el servicio o producto que éstos ofrecen. www.zuga.cl no se hace responsable por la calidad, no entrega o cambio de premios.

*Hasta agotar entradas. Una entrada por persona.

** Valor de referencia: $4.000/ entrada

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Luego  viene  otro  que  nos  horroriza aún mas: el hecho de  tener que  ir  a un baño público  poco  higiénico mas  la incomodidad  al  momento de sentar  a nuestro hijo en el inodoro.

Una pélela o orinal  portátil  nos  ayuda  a  mejorar   estos  momentos  difíciles ya que puede  ser  usado en cualquier momento o  lugar  ocupando poco espacio y fácil de transportar.

 Baby Pato 2en1  se convierte en pélela u orinal portátil  al poner  sus extensiones en vertical y ajustándolas hasta sus cuatro puntos en  fondo  para  darle  su mayor  agarre y resistencia.

Se  utiliza de manera  muy  cómoda  y practica con una  bolsa  biodegradable cubriendo la  superficie después de ser usada  se retira  y elimina a la basura. De esa manera la  madre tendrá comodidad  y tranquilidad porque no  debe lavar  y tampoco se  preocupara mas  por los malos olores..

Como orinal portátil podrá siempre ser usado en lugares como el auto, autobús, tren, avión, parques, playas, centros comerciales, camping o en cualquier situación inesperada todo debido a su practicad.

Baby Pato 2en1  también es  reductor  de  baño al  abrir  sus extensiones  ajustándolas hacia  los  lados para  dar mayor agarre sobre  la  superficie  del  WC,  dando al mismo tiempo al menor la  sensación de seguridad al sentarse porque ya no tendrá que  tocar la  superficie para poderse sentar y sostenerse.

Su madre podrá estar allí y ayudarlo sin necesidad de hacer  posiciones extrañas dándoles comodidad y protección al  evitar el contacto con bacterias que están siempre  presentes en los  lugares públicos. El proceso de control de esfínteres pasa a ser igual en casa o estando de paseo. No debes preocuparte por lavar ni ocupar mucho espacio en la  maleta. Llévala  siempre en tu pañalera o en el auto!.

Es más fácil que nunca salir de casa durante el cambio.

Lea tambien:

Control de Esfinteres: Método para enseñarle a tu hijo a usar el baño

Control de esfinteres del niño: los 7 señales de que tu hijo estás listo

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1)  Compre lo que necesitará: – Silla con bacinica o pélela, ideal una portátil (del tipo al nivel del piso). Si los pies alcanzan el piso cuando está sentado sobre la pelela, tu hijo puede hacer fuerza para empujar y tiene un sentido de seguridad. También puede sentarse y levantarse cada vez que desee hacerlo. – Sus golosinas favoritas, tales como rebanadas de frutas, galletas saladas y galletas dulces, para ser usadas como recompensas. – Calcomanías o estrellas engomadas como premios. Enséñale a tu hijo a limpiarse solito con las Toallitas Húmedas que puedes botar sin miedo en tu baño. 

2)  Haga que la pelela sea una de las posesiones favoritas de su hijo. Varias semanas antes de empezar a enseñarle a usar el baño, haz con que tu hijo te ayude a elegir a la pelela. Aclárele que ésta será su silla especial. El niño puede ayudarle a poner su nombre en la silla ya decorarla o pintarla. Luego, haga que se siente en ella vestido hasta que se sienta cómodo utilizándola como asiento mientras ve TV, come algún bocadillo, se entretiene con algún juego o mira algún libro. Manténgala en un cuarto donde su hijo juega a menudo. Sólo después que el niño tenga claramente una preferencia por la silla con la bacinica (al menos 1 semana), empiece a enseñarle a usar el baño.

3) Estimule los períodos de práctica con la bacinica o pélela portátil. Haga un ensayo de práctica cada vez que su hijo le da una señal que parezca prometedora, tal como ciertos sonidos o expresiones faciales, gruñidos, ponerse las manos sobre los genitales, tirar de sus pantalones, caminar de un lado a otro, sentarse en cuclillas, o expulsar gas. Otras buenas ocasiones son después de las siestas ó 20 minutos después de las comidas. Dígale, en forma alentadora: “La caquita (o el pipí) quiere salir. Vamos a usar la pelela”. Trate de que vaya hasta la bacinica y se siente allí sin pañales o pantalones. Luego, puede decirle: “Trata de hacer pipí en la bacinica”. Si su hijo no quiere colaborar, aliéntelo a que se siente sobre la bacinica haciendo algo divertido; por ejemplo, usted puede leerle un cuento. Si tu hijo quiere levantarse después de un minuto que usted le está alentando, deje que se levante. Nunca le obligue a sentarse allí, ni lo fuerce físicamente a estar sentado ni lo sujete con correas. Aunque su hijo parezca disfrutar estando sentado allí, termine cada sesión después de 5 minutos a menos que esté logrando algún resultado.

4) Elogie o recompense a su hijo por su cooperación o cualquier éxito, diciéndole por ejemplo: “Estás sentado sobre la bacinica exactamente igual que mamá”, o “Estás tratando verdaderamente con ganas de hacer pipí en la pelela”. Si su hijo orina en la bacinica, puede recompensarle con alguna golosina o calcomanía, así como con elogios y abrazos. Aunque para algunos niños el haberlo logrado es suficiente, otros necesitan algún premio para seguir progresando. Las grandes recompensas (como ir a tomar un helado) resérvelas para cuando su hijo vaya hasta la bacinica y la utilice por su cuenta o cuando pida ir allí con usted y la use con éxito. Después que su hijo haya utilizado la bacinica por sí solo dos o más veces, puede suspender las sesiones de práctica. Durante la siguiente semana, siga elogiando al niño frecuentemente por estar seco y usar la bacinica. (Nota: Las sesiones de práctica y recordatorios no deberían ser necesarios por más de 2 meses.)

5) Cambie a su hijo después de los accidentes, tan pronto como sea posible, pero muéstrese comprensiva/o. Dígale algo como “Querías hacer pipí en la bacinica, pero te hiciste pipí encima. Sé que te molesta. A ti te gusta estar seco, ya mejorarás”. Si siente necesidad de criticar, limite la crítica a una leve desaprobación verbal y úsela en raras ocasiones (por ejemplo, “Los niños grandes no hacen pipí en los pantalones”, o mencione el nombre de otro niño a quien su hijo estima y que ya usa el baño); luego, cambie a su hijo poniéndole un pañal seco o calzones de entrenamiento en una forma tan placentera, sin enojarse. Evite el castigo físico, los gritos o regaños. La presión o la fuerza pueden hacer que un niño de 2 años deje de cooperar. No mantenga a su hijo con la ropa mojada o sucia como castigo.

6) Introduzca los calzones de entrenamiento después que su hijo empiece a usar la bacinica. Cambie de pañales a calzones de entrenamiento después que su hijo empieza a sentarse en la silla con bacinica, y haga allí aproximadamente la mitad de sus micciones y defecaciones. Su hijo definitivamente está listo para usar calzones de entrenamiento si acude a usted para que le ayude a quitarse el pañal de modo que pueda usar la bacinica. Lleve a su hijo con usted a la tienda a comprar esta prenda interior y conviértala en una recompensa por su éxito. Compre calzones flojos que su hijo pueda quitarse y ponerse fácilmente sin ayuda. Una vez que empiece a usar calzones de entrenamiento, use pañales solamente para las siestas y durante la noche.

Lea también: Control de esfinteres del niño: los 7 señales de que tu hijo estás listo

Por Diana Rojas

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