Un reciente estudio de Nike encontró que en dos generaciones la relación de juego activo, educación física y actividad física total ha disminuidoa e un 20% en el Reino Unido, un 32% en los Estados Unidos y un 45% en China. Aparentemente el mundo está dejando de moverse y esto puede provocar que por primera vez exista una generación que muera 5 años más jóvenes que sus padres. Este año la inactividad causó más muertes que el tabaco. Actualmente los niños están dejando los planes de actividad física en forma temprana y estos son vistos como ramos opcionales dentro de las mallas curriculares de casi todas las escuelas o como talleres.
La ciencia es clara. La actividad física hace más que entregar buena salud. Forja buenos líderes, productivos e innovadores. Disminuye la depresión y el crimen, fomenta la educación aumenta los ingresos de un país, fomenta su economía.
Los hijos de mamás activas tienen el doble de posibilidades de ser activos.
Es tiempo de ponerse en acción y romper el ciclo del sedentarismo.
Design to move, es la propuesta que nos hace Nike, enfocándonos en la generación menor de 10 años para devolverles esos 5 años que podrían estar perdiendo.
¿Y tu qué opinas? ¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a ser menos sedentarios?
