Desde hace algunos años las bebidas de fantasía se han vuelto muy populares entre los niños, llegando a ser sus favoritas a pesar de lo mal que estas pueden ser para la salud de sus dientes y de su sistema cardiovascular.
Un estudio publicado en la Journal Pediatrics puede que termine de convencer a los padres para que saquen las bebidas de fantasía de la dieta regular de sus hijos demostrando que podrían volver a los niños agresivos.
Investigadores de las universidades de Columbia y Princeton analizaron la información de 2929 niños de 5 años y encontraron que el 43% de los niños estudiados consumían al menos un vaso de bebida al día. 4% de los niños tomaban cuatro o más vasos al día.
La información también mostró que mientras más bebida tomaban, más señales de agresividad demostraban. por ejemplo, los niños que tomaban cuatro o más vasos de bebida diarios eran dos veces más propensos a destruir cosas o pelear que los niños que no bebían bebidas.
Los datos siguieron siendo consistentes incluso cuando se le agregaron las variables que podían influenciar como los factores socioeconómicos, depresión de la madre y violencia doméstica. Los médicos por años han recomendado limitar las cantidades de azúcar y cafeína que los niños consumen, porque estas sustancias afectan los procesos químicos en el cuerpo. Pueden gatillar los procesos de estrés del cuerpo mediante los que se liberan el cortisol y la adrenalina y nuestro cuerpo se prepara para combatir el medio externo. Nos pone más ansiosos y más irritables.
También encontraron que los niños que consumían más vasos de bebida tenían mayores problemas atencionales.
Personalmente creo que las bebidas de fantasía no debieran ir nunca en una mamadera y que mientras más tarde entren en la dieta de los niños mejor, pero como en todo, me imagino que es la dosis la que hace al veneno y que el problema real ocurre cuando se vuelven un exceso o algo habitual no cuando se consumen de vez en cuando.
Prefiere el agua, los jugos naturales o los que estén endulzados en forma natural como los néctar Vivo que puedes llevar en tus paseos o enviarles de colación.
